A diabetes é uma doença silenciosa, o que significa que geralmente, se não forem feitos exames médicos, a pessoa pode não ter consciência de que tem esta condição. Alguns dos principais fatores de risco para o desenvolvimento da doença são:

1. Excesso de peso e obesidade
2. Ingestão de açúcar e gordura em excesso
3. Sedentarismo
4. História familiar e herança genética
5. Idade
6. Stress
7. Alcoolismo
8. Pré-Diabetes
9. Diabetes gestacional prévia
10. História de doença cardiovascular prévia

A prevenção da Diabetes, para quem tem um ou vários destes fatores de risco mas não tem ainda o diagnóstico da doença, passa por adotar um estilo de vida mais saudável e consultar o médico, fazendo exames regulares de diagnóstico.

Para quem tem o diagnóstico de Diabetes, a prevenção também é um fator importante para o controle da doença e para uma maior qualidade de vida.

• Adote uma vida saudável:
 Alimentação equilibrada.
 Pratique exercícios físicos regularmente.

• Controle a diabetes:
 Monitorando periodicamente os níveis de glicemia no sangue.
 Tomando a medicação quando prescrita pelo médico.