A cefaleia tensional é o tipo mais comum de dor de cabeça e atinge mais quem tem entre 20 e 40 anos. É mais comum em mulheres do que em homens. As causas da dor são o estresse e a ansiedade. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cefaleia, cerca de 38% a 74% dos brasileiros sofrem com cefaleia tensional.

– Ela pode ser episódica (menos de 15 dias por mês) ou crônica. As dores de cabeça podem durar entre 30 minutos e vários dias.

– Não há uma causa única para dor de cabeça tensional.Em algumas pessoas são causados pela contração involuntária e crônica de músculos do pescoço e couro cabeludo.

– Pode ser causada por: Repouso insuficiente; má postura; estresse emocional ou mental (incluindo depressão); ansiedade; fome e excesso de exercícios.

** Se as dores persistirem, não tenha dúvida e procure o seu médico. Ele vai orientar medicamentos específicos e terapias para que estas dores sejam eliminadas.