Em tempos tão tecnológicos, é comum que as crianças já cresçam tendo como referência de diversão os meios eletrônicos. Mas, que tal oferecer a eles a opção de atividades físicas? Além de animar e divertir a criançada, ajuda (e muito) na saúde dos pequenos.

– Com auxílio e orientação de um profissional, os exercícios físicos desde a infância ajudam a prevenir doenças no futuro, ainda no desenvolvimento da criança;

– O gasto de energia, previne a obesidade, doença que cresce entre os mais novos, aumentando o colesterol, diabetes e hipertensão;

– Os jogos coletivos e atividades de recreação são boas pedidas, por ajudarem ainda na socialização da criança;

** Lembre-se, antes de matricular seu filho em alguma atividade, leve-o para uma avaliação física, consulte o médico para identificar algum problema de saúde que possa inviabilizar a prática de algumas atividades.